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TALLER PRESENCIAL

TEÓRICO – PRÁCTICO

MÉTODO ALEXANDRA

El programa está diseñado para desarrollar nuestro máximo potencial en varios aspectos personales. En las sesiones se aplican diferentes técnicas dirigidas a incrementar nuestros recursos mentales y emocionales.

Módulos teórico - prácticos

La explicación de los contenidos se acompaña con psicodinámicas de grupo y ejercicios vivenciales.

Nº máximo de alumnos

El taller está planteado para grupos de 20 personas.

Materiales

El alumno dispondrá de un libro de autorregistros con tareas adicionales para su trabajo personal.

Impartido por:

SANDRA FALGÁS FUSTER
Autora del Método Alexandra
Psicóloga Clínica: M-21035

FORMATOS DE LOS TALLERES

SER TU PROPIO COACH
Duración:
3 sábados (18 horas)
Horario: 11:00h – 14:00h y 16:00h – 19:00h
Precio: 300 €

GESTIONAR LA ANSIEDAD
Duración:
 1 fin de semana (9 horas)
Sábado: 11:00h – 14:00h y 16:00h – 19:00h
Domingo: 11:00h – 14:00h
Precio: 150 €

VENCER EL INSOMNIO
Duración:
 3 sábados (15 horas)
Sábado 1º y 2º: 11:00h – 14:00h y 16:00h – 19:00h
Sábado 3º: 11:00h – 14:00h
Precio: 250 €

Recomendaciones para el alumno

Asistencia y puntualidad

Es importante acudir a todas las sesiones y respetar la puntualidad

Seguimiento

Importancia de realizar los autorregistros. Los ejercicios proporcionan claves para entrenar todo el conjunto cuerpo-mente, con el propósito de que cada alumno practique y desarrolle sus capacidades.

Avance personal

Cada alumno debe tomar consciencia de su individualidad y desarrollar todo su potencial con la práctica de sus propios recursos personales.

Constancia

Hay que tener paciencia durante el cambio y ser constante en las prácticas. Los hábitos de pensamiento y conducta pueden ser reeducados a nuestro favor, pero se necesita la repetición.

INSCRIPCIONES Y RESERVA DE PLAZA

Contáctanos por teléfono o a través de la web para que te confirmemos la disponibilidad de plazas en el grupo que te interesa y reserva tu plaza.

TALLER: SER TU PROPIO COACH

Previa confirmación de plaza, formaliza tu inscripción ingresando 300 €, una semana antes del curso como fecha límite, indicando: “Coach” y tu nombre completo.

TALLER: GESTIONAR LA ANSIEDAD

Previa confirmación de plaza, formaliza tu inscripción ingresando 150€, una semana antes del curso como fecha límite, indicando: “Ansiedad” y tu nombre completo.

TALLER: VENCER EL INSOMNIO

Previa confirmación de plaza, formaliza tu inscripción ingresando 250€, una semana antes del curso como fecha límite, indicando: “Insomnio” y tu nombre completo.

CUENTA BANCARIA: ES 32 2038 0603 23 6006795732

*  20 plazas por taller
En caso de anulación no se devolverá el importe de la reserva de plaza.

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