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Y SI TE ATREVES A REFLEXIONAR…

Conocerte a ti mismo es la clave de tu poder personal.

  • ¿Por qué me lo “trago” todo?
  • ¿Debo adelgazar o quiero adelgazar?
  • ¿Qué busco en la comida?
  • ¿De qué me “protege” la grasa?
  • ¿Soy gordo o estoy gordo?
  • ¿Para qué aumento mi tamaño?
  • ¿Qué pasará realmente si adelgazo?
  • ¿La comida es un premio o un castigo?
  • ¿Qué me hace feliz: comer o adelgazar?
  • ¿Adelgazo para así poder seguir comiendo?